"Libérez-vous de vos chocs émotionnels, de vos traumatismes, et de vos difficultés relationnelles!"

Thérapie émotionnelle

La Méthode DECEMO

"Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin."

Carl Gustav Jung

ANGOISSES

COLERE

PHOBIE 

TRAUMATISMES

CULPABILITE 

DIFFICULTES RELATIONNELLES

je vous accompagne lors de la séance, en utilisant différentes techniques que je jugerai adéquates et auxquelles j'ai été formées. 

Pour qui?

Lorsque des difficultés d'ordre émotionnelle se font ressentir:

L'E.M.D.R

Travail sur le systeme nerveux autonome 

Au cours des différents événements que vous avez pu traverser (événements douloureux et/ou traumatisants), votre système nerveux autonome ou votre corps a mis en place des systèmes de protection dans un unique but : celui de souffrir le moins possible. 

Il émet donc des signaux soit de sécurité soit de danger selon les situations rencontrées. 

Nous avons tous fait l’expérience que les douleurs physiologiques ET psychologiques sont liées. 

Chaque individu a besoin d’être en sécurité ET en relation avec les autres au cours de sa vie. 

Si votre état interne est en protection (en danger) , il lui est impossible d'être en relation avec les autres d'une manière sereine.  Votre système nerveux autonome est alors dérégulé. 

Heureusement il est possible de le réguler par la relation et l'accompagnement, par une prise de conscience de votre état et le fait de mettre des mots sur ce que vous ressentez corporellement. 

Internal Family SystemS - IFS 

Le travail avec l'IFS permet de faire une médiation entre les différentes parties de soi . Nous avons tous différents comportements et réactions qui se sont mis en place au cours de notre vie et qui nous empêche d'avancer sereinement et d'évoluer.

 

"Par exemple, je ne supporte pas mon corps: il est trop gros. Mais je n’arrête pas de grignoter quand je suis tressé. Ensuite je culpabilise d'avoir été trop faible et je regrette d'avoir mangé." 

 

Plusieurs parties (petites voix/sensations/etc...) sont présentes dans cet exemple et en conflit intérieur.

Ils sont présents pour que nous continuons de vivre malgré les souffrances que nous avons pu traversées. L'accompagnement lors des séances a pour objectif de guérir de ses souffrances en comprenant mieux nos comportements et réactions; et faire une médiation entre les différentes parties de soi .

LA COMMUNICATION NON VIOLENTE

La Communication Non Violente, dite CNV, permet de mettre des mots, de prendre conscience de vos besoins non satisfaits EN LIEN aux émotions et aux réactions corporelles liées.  Ce travail permet de retrouver un état interne plus serein et plus harmonieux. 

LES TECHNIQUES UTILISEES EN SEANCE DECEMO

La Méthode DECEMO est une Désensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements Oculaires. Elle est issue de l'E.M.D.R et utilise différents outils comme Tipi et la communication non violente. Cette méthode agit de manière rapide, et radicale sur l'émotion à traiter. 

 

Elle permet de se libérer de :

 

  •  Traumatismes (viols/agressions/accidents graves/attentat/ cambriolage, etc...)

 

  • Chocs émotionnels (licenciement/deuil/changement de vie/séparation, etc...)

 

  • Phobie, des anxiétés sociales (vertige/ peur du noir/claustrophobie/ transport, etc...)

 

  • Blocages émotionnels (parler en public/ TOC, etc...)

 

  • Emotions négatives récurantes (angoisse/ colère/honte/culpabilité)

 

 

 

Tarifs

Attention : la méthode DECEMO, et les protocoles qu'elle contient, est destinée à accompagner des personnes en bonne santé. Il s'agit d'une approche de soutien, de bien-être, à visée non thérapeutique. Elle ne peut aucunement se substituer à un traitement médical.

Restons en contact

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Nelly Maillard

19 rue Bobillot 

75013 Paris

sophrovital@gmail.com

06.87.84.26.53

Consultation sur rendez-vous

© par Nelly MAILLARD - Cabinet Sophrovital

Mise à jour le 05 avril 2019

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