Sophrovital

ateliers
formation
Préparation Mentale Sportive
kezako?
C'est une formation de plusieurs ateliers e-learning, pouvant être suivis indépendamment les uns des autres.
Un atelier c'est :
2 heures et demie ensemble ou 1 journée
Avec :
Des explications claires / de la théorie
Des exercices et outils concrets
Des partages d'expériences avec l'ensemble du groupe et moi-même
Pour quel public?
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Clubs sportifs
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Enseignants professionnels sportifs
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Entraîneurs sportifs
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Educateurs sportifs
Les ateliers

Confiance en soi: Mieux programmer les outils de préparation mentale
Programme de formation

La posture dans la relation : lutter contre les violences dans le sport
Programme de formation

S'entraîner à mieux récupérer
Programme de formation

Gérer ses émotions
Programme de formation

Le coaching: Améliorer son briefing, sa posture et son débriefing
Programme de formation